首がたまらなく痛い

首だけじゃなくて肩とか背中周りなんですけどねー

上を向くのが辛い、左右を首だけで振るのが辛いという感じ。

動かない分にはそこまでの痛みじゃないんですが、歩いたり何か作業をしていると、痛みが出てきて辛いんですよね…

かなり慢性化してきてて、もみほぐしとか行くとそれなりにマシにはなるんですが、数日後には元通り。という感じ。

お金も勿体無いので根本から治したいんですが…何すればいいのかさっぱりですw