首の痛みがどうにもならなかったので、もみほぐしに行ってきました。
担当してくれたおじーちゃんが言うには、
- 表面的な筋肉は柔らかくて全然凝っていない
- 関節も柔らかめ
- 筋肉の下の方のスジが凝ってる
とのことで、表面をぐりぐりしてるだけでは、コリは取れないと思うと言う話でした。
んで、その凝ってるスジをぐりぐりされるんですが…めちゃ痛かったです🥲
肩や首に限らず、腕とか足も同じ感じでやられたんですが、どこも痛い。涙が出るほど痛いw
そして、ひとまずはいつもと同じように首は回るようになりました。
奥の方までぐりぐりやらないといけないので、かなり大変みたいでした。ギブしようと思ったって言ってましたw
次は指名をした方がいいのかなぁ〜🤔
