健康の為にフィットネスバイク（中古）を買いました。
定期的にウォーキングにチャレンジをしたりしていたのですが、天気に左右されやすくモチベーションを維持できず、続かないことが多かったのですが、フィットネスバイクなら天気は関係ありません！
また、フィットネスバイクであれば別のことをしながらでも良いので、YouTubeの動画を見たりしながらでもできちゃいます。
最近のものだとアプリで連携して、色々なトレーニングメニューを用意してくれて、自動で負荷の調整とかしてくれるので、楽しみながらトレーニングできるのもいいですね。
ということで日々20分程度ですがトレーニングに励んでいます。
…が、今のところ結果にコミット出来ていないようですｗ
成果が反映されるまでじっくり時間をかけていくのと、少しずつトレーニング時間を増やしていこうかと思います。
